Valpreventie bij Fysiotherapie Merenwijk

Om valpreventie training te volgen, moet je eerst een valrisico beoordeling (val analyse) laten doen. Wanneer uit deze screening een verhoogd valrisico blijkt, is valpreventie training een optie. De valrisico beoordeling kan door een huisarts of door onze gespecialiseerde fysiotherapeuten worden gedaan. Wanneer je al een valpartij hebt meegemaakt of minder mobiel bent, dan kom je in aanmerking voor de risico beoordeling.

De huisarts kan je doorsturen naar onze praktijk of je kunt zelf contact met ons opnemen. Wij krijgen ook veel aanvragen van kinderen die graag willen voorkomen dat hun ouder door een valpartij bijvoorbeeld een heup breekt. De manier waarop valpreventie training wordt vergoed kan sterk verschillen. We raden je aan om te bellen met je zorgverzekeraar of dit met ons te bespreken.

De valrisico beoordeling bestaat uit een vragenlijst die veel informatie geeft over de situatie. Uit de risico beoordeling komen vervolgens verschillende opties om valpartijen te voorkomen. De val preventie training (valpreventieve beweeginterventie) is een van deze opties. Wanneer uit deze beoordeling blijkt dat valpreventie training meerwaarde heeft, volgt de intake. Tijden deze intake maakt de fysiotherapeut een inschatting van de oefeningen die je helpen bij balans, beweging en spierkracht.

Hierna kom je 1 tot 2 keer per week bij ons oefenen. Dit kan in onze rustige oefenruimte. De eerste paar keer doe je dit individueel met een fysiotherapeut. Na een paar sessies kun je in kleine groepjes oefenen. Hierbij is altijd een gediplomeerde fysiotherapeut aanwezig. Na afloop van de cursus is het mogelijk om door te gaan met bewegen en oefenen. Dit kan binnen een van onze beweegprogramma’s. Hierdoor blijf je mobiel en in beweging.