Fysiotherapie & oefentherapie tegen etalagebenen

Hoewel de onderliggende vernauwing niet direct verholpen kan worden met fysiotherapie, helpt gerichte oefentherapie om de doorbloeding te verbeteren en de pijn te verminderen. Met de juiste oefeningen kun je de loopafstand vergroten, waardoor je steeds minder snel hoeft te stoppen vanwege pijn. Je leert je spieren efficiënter te gebruiken en je looptechniek te verbeteren. Hierdoor heb je minder last van de pijn en kun je weer genieten van dagelijkse activiteiten zoals wandelen of fietsen.

Tijdens het eerste gesprek bespreek je met de fysiotherapeut welke klachten je ervaart en wat jouw doelen zijn. Wil je bijvoorbeeld weer langere wandelingen maken of juist zonder pijn kunnen winkelen? Op basis van jouw situatie wordt er een behandelplan opgesteld.

De therapie richt zich op het verbeteren van de loopafstand door gestructureerde looptraining. Dit houdt in dat je bij ons in de praktijk onder begeleiding gaat lopen, waarbij we je stapsgewijs uitdagen om steeds iets verder te gaan.
Daarnaast krijg je thuisoefeningen om je doorbloeding en spierkracht te verbeteren.

Het behandelplan kan ook advies bevatten over je leefstijl, zoals het aanpassen van je voedingspatroon of stoppen met roken, aangezien dit een grote invloed heeft op de klachten bij etalagebenen.

Fysiotherapie voor etalagebenen wordt vergoed vanuit de basisverzekering, mits er een verwijzing van een arts is. Dit betekent dat er sprake is van het eigen risico, maar dat de behandelingen vergoed worden. Het aantal behandelingen dat wordt vergoed, hangt af van de ernst van je klachten en wordt in overleg met de arts en fysiotherapeut bepaald.

Omdat de therapie vaak uit looptraining en andere oefeningen bestaat, is het verstandig om comfortabele kleding en schoenen te dragen tijdens de sessies. Je kunt je uiteraard bij ons omkleden indien nodig.