Onze hulp bij elleboogklachten
We gebruiken onze elleboog de hele dag. Een elleboogblessure is dan ook heel vervelend. Gelukkig hebben wij alle expertise in huis om je te helpen bij je herstel.
Elleboogklachten
Heb je last van elleboogklachten?
Misschien is iets in de elleboog beschadigd, belast je deze te veel, of zijn er factoren die je herstel in de weg zitten. Wij onderzoeken je en maken dan een plan. Zo weet je direct waar je aan toe bent en krijg je de zorg die het best mogelijke resultaat geeft.
Elleboogklachten
Bij welke klachten van de elleboog kunnen wij je helpen?
De elleboog is een gewricht en kan daarom op verschillende manieren klachten geven. De meest bekende klachten in Leiden zijn een tennisarm (pijn aan de buitenkant elleboog), golfarm (pijn aan de binnenkant elleboog) of slijmbeursontsteking. We zien echter nog veel meer klachten van de elleboog:
Laterale epicondylitis (de medische term voor een tenniselleboog)
Mediale epicondylitis (de medische term voor een golfelleboog)
Olecranon-bursitis (de medische term voor een slijmbeursontsteking)
Zenuwbeknelling in de elleboog
Peestklachten van de elleboog
Elleboog-artrose
Ligament- en kapselletsel van de elleboog
Luxatie of (stress)fractuur van de elleboog
Elleboogklachten
Waarom zijn je elleboogklachten ontstaan?
Elleboogklachten hebben vaak te maken met overbelasting (door verkeerd gebruik) of een acute blessure. In Leiden zien we veel mensen met verschillende klachten. Beide klachten hebben een totaal andere behandeling nodig. Wanneer je klachten zijn ontstaan door overbelasting, helpen we je de belasting te verminderen. Bij een acute blessure is het vooral belangrijk om het weefsel de juiste hoeveelheid rust en ondersteuning te geven.
“Wij willen je helpen bij elleboogklachten.”
Onze gespecialiseerde fysiotherapeuten staan klaar om je te helpen met je herstel.
Elleboogklachten
Zo gaan onze therapeuten je helpen bij elleboogklachten
We zetten de therapie in die jij nodig hebt. Dat betekent dat we soms manuele technieken inzetten en we soms juist veel oefeningen doen. Jouw situatie en jouw klachten bepalen welke therapie het meest passend is. Daarom starten we met een grondig lichamelijk onderzoek en vragen we je van alles. Die informatie helpt ons een beeld van de klachten, de oorzaak en betrokken factoren te krijgen. Op basis hiervan gaan we aan de slag. Net zolang als nodig is, maar altijd alleen wanneer we dichter bij je herstel komen.
Fysiotherapie Merenwijk
Waarom onze hulp bij elleboogklachten
Groot extern netwerk
Wij nemen ruim de tijd voor je
Hoog opgeleide specialisten
Elleboogklachten
Veelgestelde vragen
Wanneer spreken we van “elleboogklachten”?
Elleboogklachten zijn pijn, stijfheid of beperking rond het ellebooggewricht die gedurende enkele dagen niet vanzelf verbeteren of terugkeren. Denk bijvoorbeeld aan pijn bij buigen/strekken, krachtverlies of irritatie van pezen.
Welke soorten elleboogklachten komen vaak voor?
Bij Fysiotherapie Merenwijk zien we onder andere:
-
een tenniselleboog (pijn aan de buitenkant van de elleboog)
-
een golfelleboog (pijn aan de binnenkant)
-
een slijmbeursontsteking bij de elleboog
-
een zenuwbeknelling in het ellebooggebied
-
peesletsel of artrose van de elleboog
-
band- of kapselletsel door overbelasting of trauma
Hoe ontstaan elleboogklachten meestal?
Er zijn grofweg twee oorzaken:
-
Langdurige overbelasting of verkeerd gebruik van de elleboog, bijvoorbeeld bij herhaalde bewegingen of sportactiviteiten.
-
Een acute beschadiging door een val, éénmalige klap of forceerbeweging.
Beide typen klachten vragen vaak een andere aanpak.
Wanneer is het verstandig een therapeut te raadplegen?
Als je klachten heeft die langer aanhouden dan enkele dagen, plots verergeren of terugkeren na rust, is het zinvol om dit te laten onderzoeken. Vooral wanneer je merkt dat je kracht verliest, je beweging beperkt is of dagelijkse activiteiten belemmerd worden.
Wat kun je verwachten tijdens het behandelen van elleboogklachten?
-
We starten met een grondig onderzoek: we vragen naar hoe de klacht is ontstaan, hoe je belastingen zijn, wat je belemmeringen zijn.
-
Op basis van dat onderzoek stellen we samen een behandelplan op, afgestemd op jouw situatie.
-
De behandeling kan bestaan uit manuele therapie, oefentherapie, gerichte belastingsopbouw en advies om terugval te voorkomen.
-
We gaan door zolang we vooruitgang zien — net zolang als nodig, maar altijd met het doel dat jij weer optimaal kunt functioneren.
Hoe snel kun je herstel verwachten?
Dat verschilt sterk per persoon en afhankelijk van: de ernst van de klacht, de belastingsgeschiedenis, jouw herstelvermogen en hoe goed je de adviezen opvolgt. Wanneer je op tijd start met behandeling is vaak sneller herstel mogelijk.
Wat kun je zelf doen om het herstel te bevorderen?
-
Volg de oefenadviezen op en voer ze regelmatig uit.
-
Vermijd herhaalde belastende bewegingen of pas deze aan.
-
Houd het behandelcontact in stand en overleg bij stilstand of terugval.
-
Zorg voor voldoende rust en herstel tussen belastingen.
Wordt fysiotherapie vergoed bij elleboogklachten?
Ja, de behandeling van elleboogklachten valt binnen het reguliere fysiotherapeutisch kader. Het is verstandig om bij jouw zorgverzekeraar te checken hoeveel sessies worden vergoed. (Er geldt geen eigen risico voor de vergoeding van fysiotherapie zelf.)
Testimonials
Hoe ervaart men onze zorg?
Fysiotherapie Merenwijk
Wij gaan je helpen bij het herstel van je elleboogklachten
Bel ons daarom of stuur een bericht. Dan leggen we je uit wat je kunt verwachten of nodigen we je direct uit. Want hoe eerder we starten, hoe sneller jij bent hersteld.
