Logo Fysiotherapie Merenwijk

Klik hier voor Google Reviews

Inloggen / online afspraak inplannen

Klik hier voor Google Reviews

Inloggen / online afspraak inplannen

Casus Luca

Met vertrouwen terug het veld op na knieklachten

Merenwijk

Merenwijk

Casus Luca

Met vertrouwen terug het veld op na knieklachten

Fysiotherapie Merenwijk

Casus: Kniepijn op het veld

R

Klacht: Pijn aan de knie tijdens voetbal, vooral bij draaien en sprinten.

R

Behandeling: Spierversterking, stabilisatietraining en sportspecifieke revalidatie.

R

Behandelaar: Inge Berg

R

Resultaat: Blessurevrij hervat met voetbal, verbeterde controle en vertrouwen in de knie.errein.

Fysiotherapie Merenwijk

Een vervelende terugkerende klacht

Luca (16) is een fanatieke middenvelder bij een voetbalclub in Leiden. Al enkele maanden had hij last van pijn aan de voorkant van zijn knie, vooral tijdens het sprinten en bij het schieten.

Na elke training bleef hij met een zeurende pijn achter, waardoor hij af en toe trainingen moest overslaan. Zijn coach vermoedde een overbelasting en adviseerde fysiotherapie voordat het erger zou worden.

Jong lichaam, duidelijke signalen

Bij het onderzoek bij Fysiotherapie Merenwijk zagen we duidelijke tekenen van patellofemoraal pijnsyndroom, een veelvoorkomende klacht bij sportieve jongeren.

De oorzaak lag in een combinatie van groei, intensieve sportbelasting en onvoldoende spiercontrole rondom de knie. Luca’s bovenbenen waren sterk, maar zijn heup- en rompspieren werkten nog niet optimaal samen. Hierdoor raakte de knieschijf bij intensieve bewegingen geïrriteerd.

Oefenen op én naast het veld

We startten met gerichte spierversterkende oefeningen, maar legden de nadruk op techniek, coördinatie en functionele controle. Binnen een paar weken werkten we toe naar sprongkracht, draaibewegingen en sportspecifieke oefeningen. Luca kreeg bovendien tips mee om zijn warming-up en cooling-down te verbeteren, en we hielpen hem beter te leren luisteren naar de signalen van zijn lichaam.

Na zes weken trainde hij alweer volledig mee. In week acht speelde hij zijn eerste wedstrijd weer – zonder pijn, met meer controle dan voorheen. Hij voelde zich sterker en veiliger in zijn bewegingen.

Klaar voor de volgende wedstrijd

Luca’s herstel laat zien dat knieklachten bij jonge sporters snel kunnen verbeteren met de juiste aanpak. Door tijdig in te grijpen en het lichaam gericht te trainen, kun je niet alleen klachtenvrij terugkeren, maar ook de kans op nieuwe blessures verkleinen.

Bij Fysiotherapie Merenwijk helpen we jonge sporters zoals Luca om hun sport met plezier én vertrouwen voort te zetten.

Testimonials

Hoe ervaart men onze zorg?

“Kom hier al jaren”

Ik kom hier al bijna 5 jaar. Ik ben hier van mijn klachten afgekomen en kom nu 2x per maand voor onderhoud. Al 5 jaar klachtenvrij hierdoor.

-Sonja de Bruijne-

Review Merenwijk

Fysiotherapie Merenwijk

Waarom kiezen voor Fysiotherapie Merenwijk in Leiden?

R

Orthopedisch spreekuur, eventueel op (externe) locatie.

R

Ruime sportzaal voor professionele revalidatie en training.

R

Hoge tevredenheid van klanten en leden.

R

Individuele behandeling en groepsbegeleiding.

R

Behandeling, beweging, voeding & coaching

R

Dienstverlening aan sportverenigingen zoals sportrevalidatie.

R

Begeleiding, preventieve trainingen en voedingsanalyses.

Merenwijk fysiotherapie

Heb je een vraag over een behandeling of klacht?

Aarzel dan niet om contact met ons op te nemen. Onze telefoniste staat je graag te woord!