Toen de pijn haar dagelijkse leven begon te belemmeren, koos ze – na overleg met haar orthopedisch chirurg – voor een knieprothese. Na de operatie volgde een korte ziekenhuisopname en daarna begon het echte werk: revalideren.

Ons doel was helder: haar helpen om weer zelfstandig, mobiel en zeker op de been te zijn. We begonnen met rustige mobilisatietechnieken en lichte oefeningen om de beweeglijkheid van haar knie terug te krijgen, gevolgd door kracht- en stabiliteitstraining.

Ook oefenden we het traplopen in de oefenzaal en werkten we aan haar balans en zelfvertrouwen. Els was gemotiveerd en voerde haar oefeningen ook trouw thuis uit, wat het herstel versnelde.

Binnen acht weken kon ze zonder hulpmiddel korte stukjes lopen, en na drie maanden liep ze zelfstandig door de wijk en bezocht ze weer haar favoriete museum in Leiden.

Bij Fysiotherapie Merenwijk begeleiden we je persoonlijk en deskundig naar herstel, zodat je stap voor stap je vrijheid terugwint.